Jeśli zauważysz u siebie lub któregoś z Twoich znajomych coś niepokojącego, co uniemożliwia normalne funkcjonowanie, nie należy tego ignorować. Poszukaj pomocy. Nawet jeden z poniższych symptomów może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym problemu:

• Jedzenie i spanie – za dużo lub za mało
• Unikanie ludzi i nie podejmowanie zwykłych czynności
• Brak lub bardzo niski poziom energii
• Poczucie odrętwienia, brak jakichkolwiek emocji
• Odczuwanie niewyjaśnionego bólu
• Uczucie bezradności lub beznadziejna
• Palenie tytoniu, picie alkoholu, czy używanie narkotyków bez jakiejkolwiek kontroli i zahamowań
• Niezwykle częste zapominanie, stałe mylenie się, ciągła złość, zdenerwowanie, zmartwienie
• Paniczne lęki bez uzasadnionego powodu
• Agresja i ciągła walka z rodziną i przyjaciółmi
• Poważne wahania nastroju, które powodują problemy w kontaktach z otoczeniem
• Uporczywe myśli i wspomnienia, których nie można się pozbyć
• Słyszenie głosów, omamy
• Myśli o samookaleczeniu lub okaleczanie się
• Niezdolność do wykonywania codziennych zadań i obowiązków, takich jak opieka nad dziećmi lub chodzenie do pracy czy szkoły

Jeśli obserwujesz któryś z symptomów musisz poszukać pomocy w specjalistycznych ośrodkach.