Jeśli zauważysz u siebie lub któregoś z Twoich znajomych coś niepokojącego, co uniemożliwia normalne funkcjonowanie, nie należy tego ignorować. Poszukaj pomocy. Nawet jeden z poniższych symptomów może być wczesnym sygnałem ostrzegawczym problemu:
- Jedzenie i spanie – za dużo lub za mało
- Unikanie ludzi i nie podejmowanie zwykłych czynności
- Brak lub bardzo niski poziom energii
- Poczucie odrętwienia, brak jakichkolwiek emocji
- Odczuwanie niewyjaśnionego bólu
- Uczucie bezradności lub beznadziejna
- Palenie tytoniu, picie alkoholu, czy używanie narkotyków bez jakiejkolwiek kontroli i zahamowań
- Niezwykle częste zapominanie, stałe mylenie się, ciągła złość, zdenerwowanie, zmartwienie
- Paniczne lęki bez uzasadnionego powodu
- Agresja i ciągła walka z rodziną i przyjaciółmi
- Poważne wahania nastroju, które powodują problemy w kontaktach z otoczeniem
- Uporczywe myśli i wspomnienia, których nie można się pozbyć
- Słyszenie głosów, omamy
- Myśli o samookaleczeniu lub okaleczanie się
- Niezdolność do wykonywania codziennych zadań i obowiązków, takich jak opieka nad dziećmi lub chodzenie do pracy czy szkoły
Jeśli obserwujesz któryś z symptomów musisz poszukać pomocy w specjalistycznych ośrodkach.